WAS IST DIE BIOELEKTRISCHE -IMPEDANZ- ANALYSE?

DIESE WIRD AUCH KURZ BIA GENANNT.

Die BIA gibt dir Information bezüglich. deines Trainings- und Ernährungszustandes und der Regeneration. Außerdem erfährst du das Verhältnis von aktiver Masse zu den passiven Strukturen, was dir  wiederum Aufschluss über die Leistungsfähigkeit gibt.

Zudem erfährst du deinen Status zu:

Wasserhaushalt (intrazellulär + extrazellulär), Muskelmasse, Bindegewebe, Fettanteil, Grundumsatz und einiges mehr.

Du liegst bei der Messung übrigens bequem auf einer Liege und wirst mit Pads am Fuß und auf der Hand mit dem Gerät verbunden.

FÜR WEN IST EINE BIA MESSUNG SINNVOLL?

Häufig sind körperlich
arbeitende Menschen, aber auch sportliche Menschen erstaunt und erleichtert, wenn sie erkennen,
dass sich ihr „Übergewicht“ nicht alleine durch eventuell zu viel Fettgewebe darstellt. Auch durch ein hohes Mass an Muskelmasse kann man zu viel auf der Waage sehen.

Hier ist es dann sehr entscheidend, dass bei einem Gewichtsreduktionspraramm darauf geachtet wird, keine Muskelmasse zu verlieren. Denn in erster Linie sollte Fettgewebe und auch noch die zu viel eingelagerte Gewebsflüssigkeit, die einen Menschen schwammig aussehen lässt, abgebaut werden.

WAS IST DIE STOFFWECHSEL – ATEMGASANALYSE?

DIE MESSUNG ERFOLGT ÜBER DIE ZUSAMMENSETZUNG DER AUSATEMLUFT

Die Stoffwechsel-Atemgasanalyse misst verschiedene Parameter deines Stoffwechsel-„Motors“. Wir können daraus Rückschlüsse ziehen, wie erfolgreich deine Zellen Energie produzieren und wie viel „Abfall“ dabei entsteht.

Idealerweise sollte der Körper in Ruhe viel Fett und wenig Kohlenhydrate verbrennen. Dies führt dazu, dass du schneller abnimmst und dabei Fett verlierst anstatt deiner Muskeln. Denn ein Stoffwechsel, der in Ruhe nicht perfekt läuft, ist ineffizient und produziert außerdem viele Abfallstoffe.

Bist du den ganzen Tag über müde und energielos und weißt nicht mehr, was du dagegen tun sollst? Dann wäre eine Stoffwechsel-Atemgasanalyse sehr sinnvoll. Vielleicht musst du nur eine Kleinigket umstellen, damit es dir besser geht.

Hast du ausßerdem Probleme ab- oder zuzunehmen? Dann ist es wichtig, dass du im richtigen Stoffwechsel bist und nicht deine Muskeln zur Energiegewinnung verschwendest, sondern deine Fettreserven oder Nahrung verwertest.

Du sitzt bequem auf einem Stuhl, mit einer Klammer auf der Nase, damit alle Luft, die du ein- und ausatmest über den Mund gemessen werden kann. Du atmest nun entspannt und ruhig durch ein Mundstücke einige Minuten ein und aus. Dabei wird das Volumen des ausgeatmeten Kohlendioxids und das des aufgenommenen Sauerstoffs gemessen. Daraus ergibt sich die Ableitungen zu verschiedenen Stoffwechselparametern.