Get In Shape
- Unlimitiertes Gruppentraining Cross & Burn
- Technik-Stunden inklusive
- 1x BIA Körperanalysemessung
- 1x Ernährungsberatung inklusive Ernährungsplanung
- Willkommensgeschenk deiner Wahl
Better Health
- 1x wöchentlich EMS-Training
- Unlimitiertes Gruppentraining Cross & Burn
- Technik-Stunden inklusive
- Willkommensgeschenk
- Spare 20€ pro Monat
Personal Best
- 1x wöchentlich Personal Training
- Unlimitiertes Gruppentraining Cross & Burn
- Technik-Stunden inklusive
- Individuelle Trainings- und Ernährungsplanung
- Wahlweise Ausdauer oder Kraftziele erreichen
Genau diese Aktion hast du gesucht?
Du nimmst dir seit Jahren vor, endlich mit Jahresbeginn etwas für dich zu tun? Nach wenigen Wochen verliert sich aber die anfängliche Disziplin und die Couch siegt für ein weiteres Jahr… werde Teil der Garage Gym Familie und die Fitness kommt von selbst
Ab dem 9. Dezember starten wir unsere diesjährige Neujahrsaktion (nur bis 28.2.25 verfügbar). Du wählst das für dich passende Paket mit den Schwerpunkten Bodyshaping, gesunder Rücken oder persönliche Bestleistung und über 3 Monate hinweg erreichst du dein Ziel.
Get In Shape @ Garage Gym
So funktioniert es:
jeder weiß, dass wirkliches Bodyshaping nur mit einer Kombination von Ernährung und Sport funktioniert. Bei uns erhältst du beides auf höchstem Niveau.
Das funktionelle Gruppentraining ist durch gezieltes Kräftigen und intensive Workouts ideal, um die Basis für schnelles und nachhaltiges Abnehmen und Körperformen zu bilden.
In der Ernährungsberatung unterstützt dich unser Experte Stephan Herbst MSc mit Rat und Tat. Ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt, gibt es eine Ernährungsplanung oder einfache Rezeptlisten (inklusive Außer-Haus-Optionen). So schmeckt Abnehmerfolg!
Better Health @ Garage Gym
So funktioniert es:
Rückenschmerzen sind in den meisten Fällen nach nur wenigen Anwendungen von EMS-Einheiten verschwunden. Ein Mal wöchentlich in nur 15 Minuten legst du die Basis für dauerhaftes Wohlbefinden. Das hochwirksame Stromtraining ist ideal für Einsteiger wie auch für Rückkehrer nach Verletzungen oder anderen Einschränkungen wie Knie- oder Schulterproblemen.
Zusätzlich empfehlen wir das gezielte Kräftigungstraining des Cross-Trainings, um deine individuellen Schwachstellen zu stärken und dich so im Alltag auf die wirklich wichtigen Dinge völlig beschwerdefrei konzentrieren zu können.
Um das Better Health Wohlfühlpaket abzurunden, gibt noch wöchentlich eine Stretch&Mobility Einheit. Danach fühlt sich dein Körper richtig geschmeidig an.
Personal Best @ Garage Gym
So funktioniert es:
Dieses Paket ist für dich, wenn du deine Grenzen erweitern möchtest. Du willst neue Bestleistungen erreichen und die beste Version deiner Selbst sein? Hast du dir für 2025 vorgenommen an einem (Halb-)Marathon teilzunehmen? Steht eine lange Wanderung auf dem Plan? Oder hast du dir in den Kopf gesetzt deine Kraftleistung zu maximieren?
Du hast noch kein konkretes Ziel, weißt aber, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest? Wir gehen mit dir den gesamten Weg! Zunächst finden und definieren wir zusammen dein Ziel:
Liegt es im Kraftbereich, starten wir sofort los. Hast du ein ausdauerfokusiertes Ziel, dann buche dir jetzt einen Termin bei unserem Partner Dr. Hieronymus Engel. Die Ausdauerplanung übernimmt unser Facharzt – wir ergänzen das Programm in Personal Trainings um für ausreichend Stabilität, Agilität und Belastbarkeit zu sorgen.
Im Premium-Paket unserer Neujahresaktionen ist ein wahres All-Inclusive Angebot: Neben der Ausdauertestung- und Planung ist ein wöchentliches Personal Training die Basis. Du erhältst einen individuellen Trainingsplan, den du in den ebenso unlimitiert inkludierten Cross&Burn-Einheiten mit professioneller Trainingsbetreuung umsetzt.
Zu guter Letzt ist noch eine Ernährungsberatung und -planung im Paket inbegriffen. Das alles zum Fixtarif von 349€ monatlich. Du wirst ein neuer Mensch nach 3 Monaten sein!